Dans quelques jours, vous souhaiterez à vos proches une très bonne année 2020.

Cette tradition peut se faire en conscience et avec grande sincérité et aussi, parfois, comme une litanie répétée sans conviction.

Cependant, nul ne sait ce que l’année nouvelle nous réserve et c’est bien mieux ainsi.

L’espoir et l’optimisme sous-tendent ces vœux mais chacun sait qu’une vie est faite de hauts et de bas. La vie est changements, cycles.

Ce sont des moments de grande intensité, suivis de moments plus légers ou moins dynamiques.

Ce sont des moments de grand bonheur auxquels peuvent succéder de grandes peines.

Ce sont des moments de rire suivis, de temps à autre, de pleurs.

Ce sont des moments de santé éclatante bousculés par des moments de souffrance.

C’est cela la vie, un changement constant. Tout est changement, c’est le principe même de la vie.

Une chose est certaine : si vous quittez 2019 avec dans le cœur seuls, les moments négatifs, vous condamnez déjà 2020. Vous reproduirez ce qui vous reste dans la tête.

Rappelons-nous plutôt des moments positifs et ne me dites pas qu’il n’y en a pas eu. Aussi petits soient-ils, vous en avez vécus.

Repartons donc vers 2020 avec en tête, de prolonger le bonheur de ces instants et de les augmenter.

Alors, comment souhaiter ces vœux pour l’année qui s’en vient ?

Très beaux moments de bonheur, santé, rire et joie en 2020. Recherchez partout et en tout, le côté positif des évènements de votre vie et le négatif vous paraitra moins dur.

Soyez confiants. C’est vous, qui déterminez ce qui vous arrivera en 2020, vos pensées et votre attitude, votre confiance en la vie colorent votre vie.

Et rappelez-vous, tout est changement. Donc dans les moments plus difficiles, sachez que vous ne pouvez qu’avancer vers du meilleur.

Je voudrais vous mettre ci-dessous, la lettre que j’ai envoyée à une grande amie qui se trouve justement dans une période compliquée. Elle-même m’a conseillé de la partager pour aider ceux qui en ont besoin car cela lui avait fait beaucoup de bien.

Alors la voici :

Cette nuit, une rafale de vent et de pluie à fait voler les tentures de notre chambre et claquer les portes. Quelle peur sur le moment … Être sorti ainsi d’un état d’inconscience en plein sommeil….

On se lève, on ferme la fenêtre, on observe pour constater un dégât éventuel et on se recouche, le cœur battant.

Cela me fait penser à toi.

Tu vis heureuse, passionnée, tu t’inquiètes de ton prochain, tu rayonnes la douceur… Je le compare avec mon sommeil bienfaisant. Et tout à coup, patatras, un coup de tempête dans le cœur…. Tu te trouves au moment où on se lève et on observe les dégâts….

Dans ma maison, je reprends vite confiance parce qu’elle me protège.

Ton corps, c’est comme ma maison. Tu lui fais confiance car tu y as mis de l’amour pour toi, pour les autres depuis toujours.

Il est secoué ce corps car la rafale de vent te met à l’épreuve….

Mais ne plus penser à cette rafale et les possibles futures rafales permet de laisser la place dans tes pensées à ce corps qui te protège.

Vois-le en forme ce corps, vois-toi en voyage, vois-toi dans tes activités favorites, vois-toi continuer à aider les autres.  Fais des projets, des promesses … Ton corps te suivra…. Tu attireras tout ce dont il a besoin. Accorde peu d’attention aux rafales de vent, dis à ton corps que tu as besoin qu’il te soutienne….

Et si à partir d’aujourd’hui, tu méditais sur un point de gratitude différent chaque jour….

Savoir les choses à temps est une source de gratitude aussi même si le moment fait mal …

 

Je t’envoie énergie, joie et amour de cœur à cœur.

Je t’embrasse et te serre très fort dans mes bras….

 

Avec toute mes pensées positives

Bernadette